• image

Betriebliche Gesundheitsförderung

Ganzheitlich – individuelle Gesundheitsberatung für Unternehmen

 

ANGEBOTE

 

PERSÖNLICHKEITS- UND ORGANISATIONS- ENTWICKLUNG…

     

Burn-Out   –Prophylaxe…

„Nur wer entflammt ist kann auch   ausbrennen –

10 goldene Tipps für den sicheren Burn-Out“

Führungskräfte-Coaching Einzelberatung, Vortrag

Workshop/Seminar

 

Zeit-, Stress- und   Ressourcenmanagement…

„Schau’ auf Dich“ – Auswege aus der   Stress-Spirale

Führungskräfte-Coaching   Einzelberatung, Vortrag

Workshop/Seminar

 

Alltags- und Stressmanagement… - FÜR FRAUEN -

„Nimm‘ Dir was ab“ – Umgang mit Stressfaktoren   ganzheitlich betrachtet

Führungskräfte-Coaching

Einzelberatung, Vortrag

Workshop/Seminar

 

Business – Supervision…

Fragen und Problemstellungen aus   dem beruflichen Kontext

„Den eigenen Blick von innen um den   von außen erweitern“

Einzelberatung

Team- und   Gruppenberatung

 

Ressourcenarbeit - „zUR   – EIGENEn KRAFT“…

…mehr Energie durch Ausschöpfen der   eigenen Potentiale…

Vortrag, Workshop/Seminar      

GESUND & BEWUSST LEBEN…

   

Ernährung im Job…

einfach, gesund, alltagstauglich – ohne den   erhobenen Zeigefinger!

Führungskräfte-Coaching Einzelberatung, Vortrag

Workshop/Seminar

 

Abnehmen – Warum nicht?...

Und wozu?... Wie Abnehmen   erfolgreich gelingen kann… und warum es oft nicht funktioniert… Mit kleinen   Tricks schon viel erreichen…

Führungskräfte-Coaching Einzelberatung, Vortrag

Workshop/Seminar

 

Gesund entschlacken…

„Reduziere auf ein Maximum“ - Für mehr Wohlbefinden & Gesundheit

Führungskräfte-Coaching

Einzelberatung, Vortrag

Workshop/Seminar

 

KOCHEN für Berufstätige…

„Viel Hunger – wenig Zeit“ – Kochen   fängt beim Einkaufen an – einfache Tipps für die Zubereitung schneller   „familienverträglicher“ Gerichte…

Vortrag,   Workshop/Seminar      

Seminarreihe „Ernährung   Vital“…

„Alles aus einem Topf“ – Teilnehmerorientiert… von allem etwas…

Seminar      

TRAININGS…

   

Wirbelsäulengymnastik…

Gesunder Rücken für mehr Beweglichkeit im Alltag

Training

Vortrag

 

Nordic – Walking…

Einsteiger – Kurs

Training      

Total – Body – Workout… (auch als Aqua-Training)

Effektives Ganzkörpertraining für Jedermann &   Jederfrau

Training      

Gesunder Arbeitsplatz…

„Arbeit bewegt - bewegt bei der   Arbeit“ – „Sit - Fit“

– einfache Übungen für den Berufs-Alltag

Training    

ENTSPANNUNG…

   

Entspannungstechniken

[   Stretch   & Relax…

[   vidia® Yoga…

[  Meditation…

[   Richtiges   Atmen…

[    Progressive Muskelentspannung…

Training

 

SPECIALS…

   

Workshop & More… –   1,5 Tage

Fortbildungsprogramm –extern-; Thema nach Wunsch

Workshop/Seminar

 

Incentive – Special… –   1,5 Tage –extern-

Outdoor-Training, Wellness- &   Entspannungsprogramm

Workshop/Seminar

 

Entschlackungswoche… –   berufsbegleitend

Den Körper entgiften und reinigen,   14-tägiges Kompaktprogramm für alle, die sich etwas gönnen wollen…

Seminar

 

Event – Management… –   1 - 5 Tage

Organisation und Beratung für Ihre   erfolgreiche Veranstaltung – vom

Führungskräfte-Meeting bis hin zum   Gesundheitstag – intern/extern

nach Bedarf

 

Ihr Wunschprogramm…

Kombination der einzelnen Bausteine oder eigene Ideen - ganz nach   Ihren Vorstellungen…

   
template joomla by JoomSpirit
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen Ok Ablehnen