individia IN-FORM-iert 01/2021

individia In-FORM-iert 01/21  Inhalt:  Seminare I Fasten I Yoga I Thermomix I

 

 

 

 

 

SUMMERTIME

and the livin' is easy...

...denk' Dir was Du willst, am besten: LEICHTIGKEIT & FREUDE !!!

 

Denn es gibt durchaus gute und schöne Aussichten.

Hier nochmals kurz die aktuellen Seminar- und Kurs-Termine.

 

Ich wünsche Dir eine schöne Sommerzeit!

Auf bald, herzliche Grüße 

Heike

Heike Burzki, MSc 

 

*****Detox-Basenfasten - Wohlfühltage in Bad Waltersdorf

 

 Weitere FASTEN - Termine 2021

VORSCHAU:

"Zuhause Fasten" im vidia-Zentrum, 8071 Berndorf / Hmst.

01. - 08. April 2022

    

     kurz - kompakt - individuell

17.03.   Vorbereitungstreffen

01.04.   Fastenbeginn

03.04.   Fastentreffen + Walken

06.04.   Fastentreffen + Yoga

08.04.   Fastenbrechen

Fasten -Hotline!

Kursgebühr:  € 145, GemeindebürgerInnen Hausmannstätten: € 115
(incl. € 10 Warengutschein, einlösbar auf Basenfastenprodukte), excl. Skriptum € 15

Anmeldung bis: 28. Februrar 2022

 

Die kleinste Küche der Welt... Thermomix®

FIT mit dem Thermomix®

Thermomix®-Präsentation & Kochvorführung:

 

Ernährungsumstellung leicht gemacht... Tipps & Infos rund ums Thema "Fasten"... Leckere Rezepte, die noch leichter mit dem Thermomix gelingen... Kostproben zu Frühstücksalternativen, Low Carb, Rohkostsalaten, Suppen, gesundem Naschen...

 

Donnerstags, 18.00 - 20.00 Uhr:

Termine auf Anfrage!
im vidia-Zentrum, Berndorf 

(Beitrag: €10; begrenzte TeilnehmerInnenzahl! Anmeldung erforderlich!)

Infos über aktuelle Thermomix® Kunden-Promotionen

 

YOGA - Kursinformation... SPECIALS...


YOGA - Retreat    ***VORSCHAU                            

YOGA... Sonne... Urlaub... Entspannung... Kvarner Bucht

"YOGA & Meer"

auf der Halbinsel Ostro

25. - 29. Mai 2022

31. Mai - 04. Juni 2022 

 

€ 175  zzgl. Unterkunft, excl. Anreise

weitere Infos auf Anfrage!

YOGA - Kursprogramm im vidia - Zentrum

YOGA für den Rücken... sanft & entspannend        Dienstag, 17.30 – 18.30 Uhr  

vidia® YOGA... ein Zeitfenster für Dich                    Dienstag, 18.45 – 20.15 Uhr

YOGA Classic...entspannt am Abend                      Mittwoch, 17.30 - 18.30 Uhr

FIT und VITAL... bunter Mix - von allem was **NEU**    Mittwoch, 18.45 - 20:00 Uhr

FIT am Morgen... dynamisches Rückentraining           Donnerstag, 8.00 – 9.15 Uhr   

 

***Weitere Kurse, Termine und Preise entnimm' bitte dem aktuellen Kursplan!

 

Einstieg jederzeit möglich! Anmeldung erforderlich! Keine Kurse in den Schulferien und an Feiertagen!

Alle Kurse finden im vidia-Zentrum in 8071 Berndorf statt! ***

Am 25.05.2018 ist die neue Europäische Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) in Kraft getreten. Sie soll Deine Persönlichkeitsrechte stärken und Dir mehr Kontrolle über Deine personenbezogenen Daten geben. Ich versichere Dir, dass Deine persönlichen Daten bei mir sicher sind, denn der verantwortungsvolle Umgang damit ist mir sehr wichtig. Ich werde Deine Daten auch weiterhin mit größter Sorgfalt und Diskretion behandeln und nicht an Dritte weitergeben. Gerne möchte ich Dich weiterhin mit aktuellen Informationen versorgen. Solltest Du das nicht mehr wünschen, kannst Du Deine Einwilligung zur Speicherung der Daten bzw. deren Nutzung zum Newsletter-Versand jederzeit über den Abmelde-Link unten widerrufen. Deine Daten werden dann gelöscht. DANKE wenn Du auch weiterhin über Neuigkeiten informiert werden möchtest.

                          

P.S. Dir gefällt mein Angebot? Dann freue ich mich auf Deine Bewertung auf www.gutgemacht.at

DANKE für Deine Weiterempfehlung und Deine Zeit!

 

Anton Bruckner Weg 2

Berndorf / 8071 Graz

Mobil: +43 664 358 65 45

www.individia.at

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